対面スタジオでは新たにセミプライベート型の
「身体調律伴走プログラム」がスタートいたしました◎

限定4名、
私とカナミさんが
お2人ずつみっちりと90分しごきあげる
恐ろしいプログラムなのですが👹
初回を終えて
その効果の速さに感動しております🥹✨

お身体を見させて頂く中で、
普段オンラインクラスでも、
口酸っぱくお伝えしている、
首と肩の境目のポイントについて
過剰に使われている現象に修正をかけることを
繰り返し促しました

ピラティスをはじめたばかりの方もいらしたので、
「目から鱗ー」と何度も叫ばれていました    笑

今回のクラスでも同じポイントについて
その癖を手放し新しい使い方を練習しています
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録画はクラスのみですが、
いつも終わりに参加された方のご感想を
伺っています

Iさんがされたお話がとても印象深く🙏

病める時も健やかなる時も、
オンラインのお部屋は
いつでも心いっぱいにお迎えしたい気持ちでいますが、
きっと病める時には、
オンタイム参加を遠ざけられる方も
少なくないかなあと思います

それでも、ちょっとでも人と話すことで
元気になる日があることも確かで、
その選択肢をわずかでも残してもらえたらいいなあと

レッスン前後の会話からも
みなさんの様子が知れたり、学びがあったり、
発見があったり💡

その時間も含めて
楽しんでいただけると嬉しいです🫶