「諦めること」に対して
元来抱いていたイメージは
断念すること、放棄すること、ギブアップすること
いわゆるネガティブなものばかりでした。
仏教用語としての「諦める」の意味に触れた時に
抱いていた概念ががらっと変わり
同時にすとんと違和感なく
腹にその意味が落ち着くことを感じました。
諦める
物事を明らかにすること。
真理や道理を明らかにすること。
元々解釈していた「諦める」の意味合いからは
その出来事から目を背ける、逃げるような風に
捉えていましたが、
新たな意味を踏まえると、
むしろ物事をクリアに見つめ、
まっすぐに向き合う態度のように思えて、
とても新鮮な感覚を得たことを覚えています。
生きていると、諦めのつかないことは
一つや二つにおさまらず
探せばいくらでも出てきそうですし
諦めてはならない案件ももちろんあるから
安易に、全て諦めて、手放して、楽になることを
勧めるわけではないのですが
諦めるしかない、手放すしかないことを知っていても
それができないケースも少なくなくて
そのことはきっと私たちの心を重くします。
お洋服ですら、もう着ないとわかっていても
手放すことに躊躇するのに
例えば大切な方とのお別れや、関係性の喪失、
抱いていた夢、描いたビジョンの書き直し、
自分や相手への期待に反した落胆、
住環境の変化といった大きな出来事は
なかなか手放そうにも、簡単にいくはずもなく、
深呼吸をひとつ内側に迎え入れて
ひとまずには体の緊張をほとくところから
始めたいものです。
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執着や欲が自分を苦しめていることを知りながらも、
それでも諦めがつかないのは、
その対象がいかに大切な存在であったかの現れ。
大切であるほどに
その記憶が愛おしいほどに
失うことでの喪失感は膨れ上がり
考えないようにすればするほどに
頭の中に、胸の奥に居座り続けるものです。
人間以外の動植物は
ただ生物的に生まれて死ぬまでの
その過程を迷いなく過ごすのに
人間だけは優秀な脳の働きから
出来事に対してストーリーを瞬時に生み出し、
その物語の中で生き続けます。
動物や植物は自然の摂理にある種降参したように
起こる出来事に意味をつけ加えるわけでもなく
雑念に振り回されることなく
まっすぐ淡々と生を全うしている。
それは水たまりに石ころを投げ入れた時に
波紋が生じて、やがて消えていくのと同じくらいに
限りなく自然な営みに思えます。
諦めの悪い我々人間が
一度描いた物語を諦め手放すための
第1ステップとして
反対を言うようだけれど
諦められない自分をやさしく受け入れることなのかなと思ったりもします。
沢山泣いたり、悔やんだり、ジタバタしながらも
少しずつ普段の生活に戻るためにも
すぐさま、忘れたり、無かったことにせずに
まだまだ本音では諦めのつかないことに対して
胸の1番奥の誰にも触れられない
あなただけの神聖なお部屋に保管して
いつでも思い出すことができる
記憶に触れられる環境を
約束してあげてほしいのです。
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突如訪れた大切な方とのお別れから
全ての感情をなくした体験があります。
その時の世界は絶望的だったかというと、
実はその反対で、ユートピアと言っても
相違のないほどの穏やかで波のない世界でした。
ずっとこのモードで
果てしなく広い海にぷかぷか浮かぶように漂えたら
どれだけ楽だろうと思えました。
感情の波が生まれず、限りなくフラットで、
怒りも不安も恐れも
喜びも高揚感も好奇心も
あらゆる心の波がしーんとおさまり
ちょうど今の季節の空のように
澄み渡る意識状態でした。
一種の悟り体験だったのかな？と振り返りながら
そのショッキングな出来事から日が経つ中で
少しずつですが
感情の波を取り戻すことを自ら選ぶようになり、
俗世界ならではの楽しみとしての
物語を生きる行いを
場面に応じて始めてみようと思い直しました。
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人間はストーリーを生み出す力を持つことで
この世をより豊かに
楽しむことができているとも言えるし
自ら描いたストーリーによって
苦しみを増幅させているとも言えて
場合によっては意味を完全に洗い流し
自然界の動植物のように
ただそのままのリアルを受け入れられたら
よっぽど楽な時もあるだろうし、
人間ならではのイメージの魔法をかけて
カラフルに立体的に現象に色付けをして
楽しむことが日々の充実感に繋がることもある。
選べることを知っていると
諦められる自分も諦められない自分も、
白黒判断をつけずに
内側に居場所を用意してあげられる
そんな気がしています。
揺らぎの中で
体、思考、心の代謝を進めることが
生き物として自然なあり方であると知りつつも
思考や体に宿る記憶が
それを拒むことがきっとあります。
抗う時期をとことん思い残すことなく過ごすことは
１つの愛情表現のようにも思えます。
今回は久々に
リクエストを頂いたテーマということもあり、
より丁寧に綴りたい気持ちと、
書き進める中で私自身の様々な記憶が立ち上がり
いつも以上に長文になってしまいました。
お話し会の場では、あらゆる「諦められない」事柄や
テーマから引き出された話題をテーブルに並べて
皆さんと語らえたらと思います。
（スムーズに諦められたお話も聞きたいな。）
ライトな話題からディープなお話まで
あなたの内側に湧いたものであれば
全てお話し会に適した話題です。
ほやほやの素の感情を置いて頂けたら
とっても嬉しいです☺️🙏✨